身体のケア

自分自身のエネルギー状態が良くなってくるにつれ、

身体を大切に保つことが重要になります。

今は、

「感染症の予防のために、なるべく人との距離を保ちましょう」

と言われるようになりました。

そのように日々努力していても、時には、人と接触することがあります。

そのときに、自分自身の身体をどう守るか。

そのような事態が予測できるときは、

事前に

自分が下ろせる最善の光を下ろして、

卵の殻で包み込むイメージを持つ

のが、ひとつの方法だと感じています。