子育てに忙しく、肌の手入れもほぼしない状態で、20年が過ぎました。
ある日、鏡を見たら、「誰これ！」とびっくりしました。
もともと、ニキビとニキビ跡のクレーターに悩んでいました。
過剰なメイクをしなければ、肌荒れもしないのでは？
といいかげんな知識で
ほぼ肌の手入れをせずに、放置してきました。
その考えは誤りでした。。。
何冊か美容の本を買って読みました。
その中では、この本が、私には、取り入れやすかったです。
一生ものの美肌をつくる正しいエイジングケア事典 「しくみ」から丁寧にわかる、基礎知識完全バイブル [ 吉木伸子 ]
日焼けは、光老化を進ませるもと。
日焼け止めとして、ファンデーションを活用する。
化粧水に頼りきるのではなく、肌のハリを補う成分をつける。
若い頃からの手入れのあり方で、肌の状態は変わる
少し、希望が持てる内容だったので、やれることからやってみています。
外見上の老化を少しでも、遅らせられれば、ということで取り組んでいます。
永遠に若さを保てるわけではないので。