三次元でグラウンディングしながら、進化することについて、
もう少し詳しく見ていきます。
地上の身体が、普通に活動している間に、
エネルギーだけが、これまでと違う場所に移動します。
そのためには、身体とエネルギーのつながりを、少しゆるめて、
のりしろを少なくします。
がっちりとくっついたままだと、変化できないからです。
この時に、身体に負荷をかけることはしないほうがよいです。
（普段やっていることだから）
（普段通りに暮らせていれば、OKだろうと思って）
筋力トレーニングとか
ジョギングとか
激しい運動とか
仕事で負荷をかけるとか
は、やめたほうがいいと思います。
のりしろが、はがれてしまう可能性があります。
身体とエネルギーのつながりが切れてしまうと、元にもどるのが大変です。
エネルギーが変化している時は、なるべく、自分にとって心地よい場所で、
ゆったりしていたほうがよいです。
変化の波に乗って、自分を変えていくほうが、これからの地球に沿っています。
